JAK DBAĆ O PRZETŁUSZCZAJĄCE SIĘ WŁOSY?- MAŁY PORADNIK
Przetłuszczające się włosy mogą być uciążliwym problemem, który wpływa nie tylko na wygląd, ale także na samopoczucie. Jednak istnieją skuteczne strategie i produkty, które pomagają w regulacji nadmiernego wydzielania sebum i utrzymaniu włosów świeżych na dłużej.
Oto kilka porad, jak zwalczać przetłuszczające się włosy
1. Wybierz odpowiedni szampon: Wybór odpowiedniego szamponu to kluczowy krok w pielęgnacji przetłuszczających się włosów. Szukaj szamponów przeznaczonych specjalnie dla tego typu włosów, które zawierają składniki oczyszczające i regulujące wydzielanie sebum, takie jak wyciągi z ziół (np. pokrzywa, skrzyp polny), mentol czy kwas salicylowy.


2. Stosuj szampony z kwasem salicylowym: Kwas salicylowy to składnik o właściwościach oczyszczających, który pomaga w regulacji wydzielania sebum i oczyszcza skórę głowy. Szukaj szamponów zawierających ten składnik, które będą łagodzić podrażnienia skóry i zapobiegać nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów.


3. Unikaj gorącej wody podczas mycia włosów: Gorąca woda może stymulować gruczoły łojowe i zwiększać wydzielanie sebum, dlatego zaleca się mycie włosów letnią lub chłodną wodą. Unikaj również masażu skóry głowy zbyt gorącą wodą, aby nie pobudzać nadmiernego wydzielania sebum.


Zapoznaj się z innym artykułem: JAK DBAĆ O BIELIZNĘ? PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI DOTYCZACE PRANIA I SUSZENIA, link TUTAJ!!!
4. Stosuj odżywki i balsamy tylko na końcówki: Jeśli masz tendencję do przetłuszczania się włosów, unikaj stosowania odżywek i balsamów na skórę głowy, szczególnie w obszarze nasady włosów. Stosuj je jedynie na końcówki, aby nie obciążać dodatkowo skóry głowy.


5. Ogranicz używanie gorących urządzeń do stylizacji: Nadmierne używanie prostownic, lokówek czy suszarek do włosów może przyczynić się do nasilenia przetłuszczania się włosów. Stosuj te urządzenia z umiarem i zawsze używaj termoochrony, aby chronić włosy przed wysoką temperaturą.


6. Przestrzegaj zdrowego trybu życia: Zdrowy styl życia, który obejmuje zrównoważoną dietę, regularną aktywność fizyczną i odpowiednią ilość snu, może mieć pozytywny wpływ na kondycję włosów. Unikaj stresujących sytuacji, które mogą przyczynić się do nasilenia przetłuszczania się włosów.


7. Stosuj suchy szampon: Suchy szampon to skuteczny produkt, który pomaga w absorpcji nadmiaru sebum i odświeża włosy bez konieczności ich mycia. Stosuj go między myciami włosów, aby utrzymać świeży wygląd przez dłużej.


Przetłuszczające się włosy mogą być uciążliwym problemem, ale z odpowiednią pielęgnacją i produktywnymi strategiami można go skutecznie kontrolować. Stosując się do powyższych porad i wybierając odpowiednie produkty, możesz cieszyć się świeżymi i zdrowymi włosami przez dłuższy czas.






Autor Fashion & Style Emilia Wróbel
Fot. Canva
Zapoznaj się z najnowszymi artykułami
- TOCZEK. JAK ZASKOCZYĆ WSZYSTKICH NAJMODNIEJSZYM TRENDEM 2026 ROKU?Odkryj tajniki najmodniejszego trendu 2026 roku – toczków na głowie. Dowiedz się, jak go nosić i jak go wykorzystać, aby… Dowiedz się więcej: TOCZEK. JAK ZASKOCZYĆ WSZYSTKICH NAJMODNIEJSZYM TRENDEM 2026 ROKU?
- KOBIECY GORSET W ROLI GŁÓWNEJ: KONTROWERSYJNY TREND, KTÓRY PODKREŚLA SYLWETKĘ I CHARAKTERGorset, niegdyś nieodzowny element damskiej garderoby, jest jednym z najbardziej fascynujących i kontrowersyjnych ubiorów w historii mody. Jego obecność w… Dowiedz się więcej: KOBIECY GORSET W ROLI GŁÓWNEJ: KONTROWERSYJNY TREND, KTÓRY PODKREŚLA SYLWETKĘ I CHARAKTER
- NARCIARSKA GARDEROBA BEZ BŁĘDÓW – JAK SIĘ UBRAĆ NA STOKPodczas gdy moda na stoku może wydawać się kwestią drugorzędną, w rzeczywistości, odpowiedni strój narciarski pełni kluczową rolę w zapewnieniu… Dowiedz się więcej: NARCIARSKA GARDEROBA BEZ BŁĘDÓW – JAK SIĘ UBRAĆ NA STOK
- AGENCJA IGO-ART – ORGANIZATOR MISS POLONIA UHONOROWANA NA GALI MARKI ROKU 202512 stycznia w prestiżowym Hotelu Narvil Conference & Spa odbyła się gala „Marki Roku 2025”. Wśród najważniejszych laureatów wieczoru znalazła… Dowiedz się więcej: AGENCJA IGO-ART – ORGANIZATOR MISS POLONIA UHONOROWANA NA GALI MARKI ROKU 2025
- PAULINA KLIMCZAK – MISS WOJEWÓDZTWA ŚWIĘTOKRZYSKIEGO 2025 ZDOBYWA TYTUŁ FOTO MODELS POLAND 2025Paulina Klimczak – Miss Województwa Świętokrzyskiego 2025 zdobywa tytuł Foto Models Poland 2025 Wielki sukces świętokrzyskiej piękności! Paulina Klimczak, tegoroczna Miss Województwa… Dowiedz się więcej: PAULINA KLIMCZAK – MISS WOJEWÓDZTWA ŚWIĘTOKRZYSKIEGO 2025 ZDOBYWA TYTUŁ FOTO MODELS POLAND 2025
- PREZENTY, KTÓRE SIĘ NOSI. PRZEWODNIK PO MODOWYCH UPOMINKACH OD VAN GRAAFNajlepsze świąteczne prezenty to takie, które nie tylko cieszą w momencie rozpakowania, ale później towarzyszą obdarowanym przez cały rok, dlatego… Dowiedz się więcej: PREZENTY, KTÓRE SIĘ NOSI. PRZEWODNIK PO MODOWYCH UPOMINKACH OD VAN GRAAF
- SKÓRZANE SZORTY- JAK STWORZYĆ STYLIZACJE NA ZIMĘ, KTÓRE ZACHWYCĄ KAŻDEGOZainspiruj się i odkryj, jak skórzane szorty mogą stać się kluczowym elementem Twojej garderoby na chłodniejsze miesiące. Dowiedz się, jak… Dowiedz się więcej: SKÓRZANE SZORTY- JAK STWORZYĆ STYLIZACJE NA ZIMĘ, KTÓRE ZACHWYCĄ KAŻDEGO
- JAK STWORZYĆ PERFEKCYJNĄ ŚWIĄTECZNĄ STYLIZACJĘ?Święta Bożego Narodzenia to czas pełen magii, kiedy każdy z nas pragnie nie tylko poczuć się wyjątkowo, ale również wyglądać… Dowiedz się więcej: JAK STWORZYĆ PERFEKCYJNĄ ŚWIĄTECZNĄ STYLIZACJĘ?
- ZA KULISAMI GALI 15-LECIA MAGAZYNU „MODA W POLSCE” – MOJA PRACA NA BACKSTAGE’UGala 15-lecia magazynu „Moda w Polsce” to jedno z najważniejszych wydarzeń tego roku. To nie tylko okazja do świętowania długoletniego… Dowiedz się więcej: ZA KULISAMI GALI 15-LECIA MAGAZYNU „MODA W POLSCE” – MOJA PRACA NA BACKSTAGE’U













