JAK CHRONIĆ GŁOWĘ I WŁOSY PRZED UPAŁAMI. NIEZBĘDNE PORADY NA LATO
Lato to czas słońca i wysokich temperatur, które mogą być nie tylko męczące, ale także szkodliwe dla naszej głowy i włosów.
Dziś podzielę się z Wami kilkoma sprawdzonymi poradami, jak skutecznie chronić głowę i włosy przed upałami, aby cieszyć się zdrowym wyglądem i komfortem przez całe lato.
1. Nakrycia głowy
Noszenie nakrycia głowy jest podstawowym sposobem ochrony przed słońcem. Oto kilka opcji:
- Kapelusz z Szerokim Rondem: Kapelusz nie tylko dodaje stylu, ale również chroni twarz, uszy i kark przed słońcem.
- Czapka z Daszkiem: Idealna na co dzień, chroni twarz i głowę, a jednocześnie jest lekka i przewiewna.
- Chusty i Bandany: Mogą być stylowym dodatkiem, który ochroni skórę głowy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Więcej na temat nakryć głowy a dokładnie o kapeluszach przeczytacie w innym artykule:
2. Ochrona włosów
Włosy, podobnie jak skóra, potrzebują ochrony przed szkodliwym działaniem słońca. Oto kilka wskazówek:
- Produkty z Filtrami UV: Używaj kosmetyków do włosów zawierających filtry UV. Mogą to być specjalne spraye, olejki lub serum.
- Nawilżanie: Słońce może wysuszyć włosy, dlatego regularnie używaj nawilżających masek i odżywek. Szukaj produktów z aloesem, olejem arganowym czy kokosowym.
- Unikaj Gorącej Stylizacji: Suszarki, prostownice i lokówki dodatkowo obciążają włosy. W miarę możliwości pozwól im schnąć naturalnie.
3. Nawadnianie
Nawadnianie organizmu to kluczowy element utrzymania zdrowia włosów i skóry głowy:
- Pij Dużo Wody: Utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia jest niezbędne dla zdrowia całego ciała, w tym włosów i skóry.
- Dieta Bogata w Witaminy: Spożywaj dużo owoców i warzyw bogatych w witaminy A, C i E, które wspierają zdrowie włosów.
4. Ochrona skóry głowy
Skóra głowy jest równie narażona na oparzenia słoneczne, co reszta ciała:
- Kremy z Filtrami UV: Możesz delikatnie wmasować krem z filtrem UV w przedziałek włosów lub miejsca, gdzie skóra jest najbardziej narażona.
- Regularne Mycie: Częstsze mycie włosów pomoże usunąć pot i zanieczyszczenia, które mogą podrażniać skórę głowy.
5. Stylizacje fryzur
Odpowiednia fryzura może pomóc w ochronie przed słońcem:
- Upięcia: Wysokie koki, warkocze czy kucyki nie tylko wyglądają stylowo, ale także zmniejszają powierzchnię włosów narażoną na słońce.
- Naturalne Fryzury: Postaw na naturalny wygląd, unikaj ciężkich produktów stylizacyjnych, które mogą obciążać włosy i skórę głowy.
Ochrona głowy i włosów przed upałami jest niezwykle ważna, aby uniknąć problemów zdrowotnych i estetycznych. Stosując się do powyższych porad, możesz cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami przez całe lato. Pamiętaj, że odpowiednie przygotowanie i regularna pielęgnacja to klucz do sukcesu.
Autor Fashion & Style Emilia Wróbel
Fot. Canva
Zapoznaj się z najnowszymi artykułami
- JAK STWORZYĆ PERFEKCYJNĄ ŚWIĄTECZNĄ STYLIZACJĘ?
Święta Bożego Narodzenia to czas pełen magii, kiedy każdy z nas pragnie nie tylko poczuć się wyjątkowo, ale również wyglądać olśniewająco. Dla wielu kobiet ten… Dowiedz się więcej: JAK STWORZYĆ PERFEKCYJNĄ ŚWIĄTECZNĄ STYLIZACJĘ? - ZA KULISAMI GALI 15-LECIA MAGAZYNU „MODA W POLSCE” – MOJA PRACA NA BACKSTAGE’U
Gala 15-lecia magazynu „Moda w Polsce” to jedno z najważniejszych wydarzeń tego roku. To nie tylko okazja do świętowania długoletniego sukcesu jednego z najważniejszych magazynów… Dowiedz się więcej: ZA KULISAMI GALI 15-LECIA MAGAZYNU „MODA W POLSCE” – MOJA PRACA NA BACKSTAGE’U - CZARNY I BORDOWY – ELEGANCKA ZIMOWA STYLIZACJA Z KLASĄ
Klasyka spotyka elegancję – czarne kozaki, spodnie, golf , gruby pasek i kurtka w połączeniu z bordowym żakietem i stylową torebką. Porady, jak nosić czerń… Dowiedz się więcej: CZARNY I BORDOWY – ELEGANCKA ZIMOWA STYLIZACJA Z KLASĄ - CASUAL& COZY: DZIANINY, KTÓRE DODADZĄ CHARAKTERU TEJ JESIENI
W jesiennym sezonie VAN GRAAF stawia na różnorodność faktur – od miękkich dzianin z dodatkiem wełny i alpaki, przez aksamit o subtelnym połysku, aż po… Dowiedz się więcej: CASUAL& COZY: DZIANINY, KTÓRE DODADZĄ CHARAKTERU TEJ JESIENI - JAK STWORZYĆ IDEALNĄ STYLIZACJĘ NA OSTATKI?
Ostatki to doskonała okazja, by zabłysnąć wyjątkową stylizacją i postawić na sukienkę, która podkreśli kobiecy styl oraz doda pewności siebie. W tym sezonie królują modele… Dowiedz się więcej: JAK STWORZYĆ IDEALNĄ STYLIZACJĘ NA OSTATKI? - SREBRNY JUBILEUSZ GALI POLSKIEJ MODY
Elegancja, luksus i nowoczesność oraz harmonia energii – te synonimy wartości srebra stały się motywem przewodnim 25. edycji Gali Polskiej Mody, która odbyła się 16… Dowiedz się więcej: SREBRNY JUBILEUSZ GALI POLSKIEJ MODY - JESIEŃ NA SPORTOWO – KOMFORTOWE STYLIZACJE NA CO DZIEŃ I AKTYWNE WEEKENDY
Jesienią VAN GRAAF proponuje stylizacje w duchu sportowej elegancji, które sprawdzą się zarówno podczas weekendowych wypadów za miasto, jak i w miejskiej codzienności. Dresy, bluzy… Dowiedz się więcej: JESIEŃ NA SPORTOWO – KOMFORTOWE STYLIZACJE NA CO DZIEŃ I AKTYWNE WEEKENDY - 25-GALA POLSKIEJ AKADEMII MODY W POZNANIU– WYJĄTKOWA GALA PEŁENA SZTUKI, STYLU I WIELKICH OSOBOWOSCI
Jubileuszowa 25 Gala Polskiej Akademii Mody w Poznaniu była jednym z najważniejszych wydarzeń modowych tego sezonu. To wieczór, który zgromadził projektantów, stylistów, dziennikarzy, influencerów oraz… Dowiedz się więcej: 25-GALA POLSKIEJ AKADEMII MODY W POZNANIU– WYJĄTKOWA GALA PEŁENA SZTUKI, STYLU I WIELKICH OSOBOWOSCI - KRAWAT W MODZIE DAMSKIEJ– STYLOWY DODATEK Z CHARAKTEREM!
Krawat to już nie tylko element męskiej garderoby! W sezonie jesień–zima 2025 wraca w nowoczesnym wydaniu jako modny dodatek w kobiecych stylizacjach. Projektanci tacy jak… Dowiedz się więcej: KRAWAT W MODZIE DAMSKIEJ– STYLOWY DODATEK Z CHARAKTEREM!
