JAK CHRONIĆ GŁOWĘ I WŁOSY PRZED UPAŁAMI. NIEZBĘDNE PORADY NA LATO
Lato to czas słońca i wysokich temperatur, które mogą być nie tylko męczące, ale także szkodliwe dla naszej głowy i włosów.
Dziś podzielę się z Wami kilkoma sprawdzonymi poradami, jak skutecznie chronić głowę i włosy przed upałami, aby cieszyć się zdrowym wyglądem i komfortem przez całe lato.
1. Nakrycia głowy
Noszenie nakrycia głowy jest podstawowym sposobem ochrony przed słońcem. Oto kilka opcji:
- Kapelusz z Szerokim Rondem: Kapelusz nie tylko dodaje stylu, ale również chroni twarz, uszy i kark przed słońcem.
- Czapka z Daszkiem: Idealna na co dzień, chroni twarz i głowę, a jednocześnie jest lekka i przewiewna.
- Chusty i Bandany: Mogą być stylowym dodatkiem, który ochroni skórę głowy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Więcej na temat nakryć głowy a dokładnie o kapeluszach przeczytacie w innym artykule:
2. Ochrona włosów
Włosy, podobnie jak skóra, potrzebują ochrony przed szkodliwym działaniem słońca. Oto kilka wskazówek:
- Produkty z Filtrami UV: Używaj kosmetyków do włosów zawierających filtry UV. Mogą to być specjalne spraye, olejki lub serum.
- Nawilżanie: Słońce może wysuszyć włosy, dlatego regularnie używaj nawilżających masek i odżywek. Szukaj produktów z aloesem, olejem arganowym czy kokosowym.
- Unikaj Gorącej Stylizacji: Suszarki, prostownice i lokówki dodatkowo obciążają włosy. W miarę możliwości pozwól im schnąć naturalnie.
3. Nawadnianie
Nawadnianie organizmu to kluczowy element utrzymania zdrowia włosów i skóry głowy:
- Pij Dużo Wody: Utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia jest niezbędne dla zdrowia całego ciała, w tym włosów i skóry.
- Dieta Bogata w Witaminy: Spożywaj dużo owoców i warzyw bogatych w witaminy A, C i E, które wspierają zdrowie włosów.
4. Ochrona skóry głowy
Skóra głowy jest równie narażona na oparzenia słoneczne, co reszta ciała:
- Kremy z Filtrami UV: Możesz delikatnie wmasować krem z filtrem UV w przedziałek włosów lub miejsca, gdzie skóra jest najbardziej narażona.
- Regularne Mycie: Częstsze mycie włosów pomoże usunąć pot i zanieczyszczenia, które mogą podrażniać skórę głowy.
5. Stylizacje fryzur
Odpowiednia fryzura może pomóc w ochronie przed słońcem:
- Upięcia: Wysokie koki, warkocze czy kucyki nie tylko wyglądają stylowo, ale także zmniejszają powierzchnię włosów narażoną na słońce.
- Naturalne Fryzury: Postaw na naturalny wygląd, unikaj ciężkich produktów stylizacyjnych, które mogą obciążać włosy i skórę głowy.
Ochrona głowy i włosów przed upałami jest niezwykle ważna, aby uniknąć problemów zdrowotnych i estetycznych. Stosując się do powyższych porad, możesz cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami przez całe lato. Pamiętaj, że odpowiednie przygotowanie i regularna pielęgnacja to klucz do sukcesu.
Autor Fashion & Style Emilia Wróbel
Fot. Canva
Zapoznaj się z najnowszymi artykułami
- ELEGANCKO I NA LUZIE
Moja stylizacja to świetny przykład miejskiego szyku z nutą luzu i charakteru. Bazę stanowią szerokie szare spodnie i krótka, dopasowana marynarka w tym samym odcieniu… Dowiedz się więcej: ELEGANCKO I NA LUZIE - JAK STYLIZOWAĆ BIAŁĄ SPÓDNICĘ LATEM?
Biała spódnica – must-have na ciepłe dni. Biała spódnica to klasyk, który sprawdzi się w każdej garderobie. Jest lekka, elegancka i świetnie komponuje się z… Dowiedz się więcej: JAK STYLIZOWAĆ BIAŁĄ SPÓDNICĘ LATEM? - JAK ODŚWIEŻYĆ SZAFĘ NA WIOSNĘ?
Wybierając stylizacje, które mają typowo wiosenny vibe, warto sprawdzić zawartość szafy i uzupełnić ją, inspirując się najgorętszymi trendami. Subtelne, wiosenne stylizacje Wiosną, warto stawiać na… Dowiedz się więcej: JAK ODŚWIEŻYĆ SZAFĘ NA WIOSNĘ? - LONGINES – ZEGARKI GODNE KOLEKCJONERA
Szwajcarska marka Longines wywodzi się z tradycji wielkiego zegarmistrzostwa i zapisała się w jego historii przepełnionej technologicznymi innowacjami. Zegarki luksusowe marki Longines od lat cieszą… Dowiedz się więcej: LONGINES – ZEGARKI GODNE KOLEKCJONERA - NEW SEASON ‘25 NA EOBUWIE.PL
Nowy sezon to świeży start. Tak, jak New Season ‘25 na eobuwie.pl – z kolekcją, w której buty, torebki i akcesoria od Reebok, Nine West, Guess, adidas, Tommy Hilfiger i innych kultowych marek wyznaczają… Dowiedz się więcej: NEW SEASON ‘25 NA EOBUWIE.PL - PARIS EDIT – SPRING’S FINEST. NOWY SEZON JUŻ NA MODIVO
Moda jest jak paryskie ulice. Pełne nowości, a jednocześnie wierne uniwersalnej elegancji. Paris Edit – Spring’s Finest na MODIVO to klasyka, która spotyka nowoczesność. To wiosenne trendy z subtelnym i wyrafinowanym… Dowiedz się więcej: PARIS EDIT – SPRING’S FINEST. NOWY SEZON JUŻ NA MODIVO - SIŁA AUTENTYCZNOŚCI – ODWAŻNA KAMPANIA NOWEJ KOLEKCJI REEBOK
Moc autentyczności, siła i kobieca niezależność – to właśnie te elementy wysuwają się na pierwszy plan, gdy mowa o nowej kampanii marki Reebok w Grupie CCC. Utrzymane w minimalistycznej estetyce zdjęcia stawiają buty w centrum uwagi,… Dowiedz się więcej: SIŁA AUTENTYCZNOŚCI – ODWAŻNA KAMPANIA NOWEJ KOLEKCJI REEBOK - APASZKA I CHUSTA – MODOWY MUST-HAVE 2025! JAK STYLOWO WIĄZAĆ JE DO KOSZULI?
Moda na akcesoria wraca w wielkim stylu, a rok 2025 to zdecydowany triumf chust i apaszek! Te stylowe dodatki dodają elegancji każdej stylizacji, a jednocześnie… Dowiedz się więcej: APASZKA I CHUSTA – MODOWY MUST-HAVE 2025! JAK STYLOWO WIĄZAĆ JE DO KOSZULI? - DEPILACJA PASTĄ CUKROWĄ – NATURALNA ALTERNATYWNA DLA TRADYCYJNYCH METOD
Depilacja cukrowa to jedna z najstarszych metod usuwania owłosienia, która zyskuje na popularności dzięki swojej delikatności i naturalnemu składowi. Cukrowa pasta skutecznie usuwa włoski wraz… Dowiedz się więcej: DEPILACJA PASTĄ CUKROWĄ – NATURALNA ALTERNATYWNA DLA TRADYCYJNYCH METOD
